加圧ビューティメソッド
加圧ビューティメソッドの特徴
「加圧ビューティメソッド」は「加圧トレーニング」を応用し、高い美容効果を得られるために設計された手法であり、自分の身体の中から成長ホルモンを大量に分泌することで、内側から輝く「本物の美」をつくるトレーニング法です。
また、基本は加圧トレーニングですので、加圧トレーニング効果の良さも身体に得られます。
成長ホルモン大量分泌で美肌に！そして女性らしいしなやかなボディーラインに！
成長ホルモンには、細胞の修復や再生を促して新陳代謝を活発にし、脂肪の分解を促進する働きがあります。成長ホルモンが大量に分泌されますと、肌はハリとツヤが増し、脂肪燃焼効果が高まって、ボディはシェイプアップされたしなやかな筋肉がつき、引き締まったボディーラインがつくられます。
短時間、短期間のトレーニングなのに持続効果が！
週１回の短時間のトレーニングでも、非常に軽い負荷なのに、厳しいトレーニングを長時間行った時と同様もしくはそれを上回る効果が得られます。週１回で十分な効果が得られることから、無理なく続けられます。
血行が良くなる！血管が若返る！
加圧ベルトで血流を適切に制限することで血管は弾力を取り戻し、血行が促進されて新陳代謝が高まります。
自律神経がスムーズに切り替わる！
加圧ビューティメソッド中は交感神経が優位になります。トレーニング後は、副交感神経が優位になりますので、加圧ビューティメソッドは、自律神経のスイッチがスムーズに切り替わるようになってきます。
私のお客様の非常に多くの方が「夜寝つきがよくなった。」「朝の目覚めが良くなった」と声を頂いております。
加圧トレーニングとの大きな違いはフェイシャル（顔）の運動
フェイシャルマッサージは、とても気持ちのいいものですが、成長ホルモンを分泌させることはできません。自分の意志で筋肉を動かしてこそ、分泌されるのです。
年齢を重ねると、細胞をつくる力が弱くなり、新陳代謝がスムーズに行われなくなります。
そのため古い角質がいつまでも肌の表面に残り、くすんだ肌になるのですが、成長ホルモンが分泌されることにより、細胞の生まれ変わりが非常に活発になり、つやつやとした肌がよみがえります。
加圧ビューティベルトは顔に近い腕のつけ根に巻いて運動していきます。
注意事項
加圧ビューティメソッドの注意事項は加圧トレーニングの注意事項に準じます。
加圧トレーニングのページにてご覧ください。
